茄子青椒味噌炒
成本 $4, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
茄子青椒味噌炒
成本 $4, 节省 $7
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- 20 Min
- 2 份数
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食材
蔬菜
- 🍆 茄子2根（切丝）
- 青椒2个（切片）
调味料
- 味噌1大勺
- 味醂1大勺
- 🧂 酱油1小勺
- 🛢 食用油1大勺
- 🧂 白糖1小勺
步骤
1
将平底锅预热至中火，加入食用油。
2
加入茄子和青椒，翻炒至软化。
3
加入混合好的味噌、味醂、酱油和白糖，翻炒至均匀裹上调料。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以事先将味噌用水稀释，这样更容易均匀分布。剩下的部分可作为拌饭的绝佳选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。