拌茄子
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
拌茄子
成本 $2.5, 节省 $3.5
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- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
蔬菜
- 🍆 1个中等大小茄子
调味料
步骤
1
将茄子切成条状，在冒热气的蒸锅中蒸5分钟。
2
从蒸锅中取出茄子，用手挤干多余水分后装入碗中。
营养成分
每份🔥
35
卡路里
- 1g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 0.1g脂肪
💡 小贴士
加入少许香油和酱油，风味更浓郁。如果想低盐饮食，不额外加盐也非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。