茄子牛排
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
茄子牛排
成本 $7, 节省 $12
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- 25 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜
- 🍆 2个茄子
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 1茶匙切碎的大蒜
- 🌿 1汤匙切碎的欧芹
- 🧀 1汤匙帕玛森奶酪
步骤
1
将茄子切成厚厚的圆形圈。
2
将橄榄油和切碎的大蒜混合后均匀地涂抹在茄子上。
3
将茄子放入预热至200°C的烤箱中，烘烤15分钟。
4
在烤好的茄子上撒上帕玛森奶酪和欧芹作为装饰。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 3g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
这道菜外形精美，非常适合作为派对或特殊场合的主菜。可以用西葫芦代替茄子进行变化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。