艾米丽的著名松饼乔
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 8 份数
- $12
艾米丽的著名松饼乔
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 8 份数
- $12
食材
主要食材
- 🍖 1 ½ 磅绞牛肉
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 1个红甜椒，切碎
- 🥫 1罐（6盎司）番茄酱
- 💧 1杯水
- 🧄 3瓣大蒜，切碎
香料和调味料
- 1汤匙辣椒粉
- 1茶匙红椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙白醋
- 3汤匙红糖
- 1茶匙干牛至
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
上菜
- 🍔 8个汉堡包，对半切开
步骤
1
在大火加热的大型平底锅中，煎炒绞牛肉5分钟。加入洋葱和红甜椒；再煎炒5分钟，或直到洋葱变软。沥干脂肪。
2
混合番茄酱和水，搅拌直至酱溶解。加入大蒜、辣椒粉、红椒粉、孜然、白醋、红糖、牛至、盐和胡椒。继续加热5到10分钟，或直到混合物变得浓稠呈炖状。
营养成分
每份🔥
328
卡路里
- 19g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 将汉堡包烤一下以增加口感。如果喜欢可以加一些碎奶酪在上面。你可以用火鸡肉代替绞牛肉来制作更瘦的版本。如果你喜欢更辣的味道，可以加一点卡宴辣椒粉。