
金针菇煎饼
成本 $5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
金针菇煎饼
成本 $5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要材料
- 🍄 金针菇 300g
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🌾 面粉 5汤匙
调味料
- 🧂 盐 1茶匙
- 胡椒 少许
- 食用油 适量
步骤
1
将金针菇去根,并切成小块。
2
在碗中加入鸡蛋、面粉、盐和胡椒,混合成面糊。
3
将处理好的金针菇加入面糊中,充分拌匀。
4
在平底锅中加入适量食用油,用中火将一勺金针菇面糊煎至金黄。
5
将煎好的煎饼装盘,即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
即使剪裁金针菇,煎饼的味道依然很出色。剩下的煎饼可以冷藏保存,之后加热享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。