
人人都爱抓饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 47 Min
- 6 份数
- $10
人人都爱抓饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 47 Min
- 6 份数
- $10
食材
谷物和坚果
- ½杯松子
- 1¼杯未煮过的茉莉香米
- 2盎司意大利面,掰成小块
乳制品
- 🧈 ¼杯黄油
蔬菜和香草
- 🧅 ¼杯切碎的洋葱
- 🧄 ½茶匙切碎的大蒜
- 2汤匙切碎的新鲜欧芹
液体和调味料
- 2¼杯鸡汤
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。将松子撒在烤盘上。
2
在预热的烤箱中烤松子直至呈金黄色,约12分钟。
3
在平底锅里用中小火融化黄油。将火调大至中火,加入意大利面;煮至涂满融化的黄油并略微变棕色,大约3到5分钟。
4
加入洋葱和大蒜;煮至变软,约2分钟。
5
将米饭加入平底锅中;煮5分钟。
6
将鸡汤倒入平底锅中。煮沸后,盖上锅盖煮至米饭变软且液体被吸收,大约20分钟。
7
用盐和胡椒粉调味,然后将烤好的松子和欧芹混入米饭中。
营养成分
每份🔥
312
卡路里
- 7g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以用蔬菜汤代替鸡汤作为素食选项。为防止松子烧焦,在烤制时请注意观察。如果茉莉香米不可用,可以使用印度香米作为替代。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。