极佳水果沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $10
极佳水果沙拉
成本 $10, 节省 $5
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食材
水果
- 🍎 1个红苹果，去核并切块
- 🍏 1个青苹果，去核并切块
- 🍑 1个油桃，去核并切片
蔬菜
- 2根芹菜，切碎
干果与坚果
- 🍇 ½杯蔓越莓干
- 🌰 ½杯切碎的核桃
乳制品
- 🥛 1（8盎司）容器无脂柠檬酸奶
步骤
1
在一个大碗中，混合红苹果、青苹果、油桃、芹菜、蔓越莓干和核桃。
2
拌入柠檬酸奶。
3
冷藏至准备食用。
营养成分
每份🔥
243
卡路里
- 6g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜切块的水果以获得最佳风味和口感。可以用山核桃代替核桃，或省略坚果制作无坚果版本。如果没有柠檬酸奶，可以用无脂香草酸奶替代。为防止苹果变色，在混合前将其拌入少量柠檬汁中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。