法吉塔腌料
成本 $3.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 16 份数
- $3.5
法吉塔腌料
成本 $3.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 16 份数
- $3.5
食材
腌料
- 💧 ⅓杯水
- 🍋 ¼杯青柠汁
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 4瓣大蒜，压碎
- 🍶 2茶匙酱油
- 🧂 1茶匙盐，或根据口味调整
- ½茶匙液体烟熏调味料
- ½茶匙辣椒粉
- ⚫ ½茶匙黑胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
在碗中将水、青柠汁、橄榄油、大蒜、酱油、盐和液体烟熏调味料搅拌均匀。
3
加入辣椒粉和黑胡椒搅拌至完全混合。
4
用于腌制2磅肉；在冰箱中至少腌制2小时或过夜，然后按需烹饪。
5
享用！
营养成分
每份🔥
5
卡路里
- 0g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
此腌料可用于鸡肉、牛肉甚至蔬菜。根据需要的辣度调整辣椒粉用量。为获得最佳效果，请隔夜腌制以充分入味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。