用肥皂和水洗手。

将烤箱架移动到烤箱的中心位置，然后将烤箱预热至350°F（175°C）。

用无粘锅喷雾喷涂9英寸方形烤盘的底部和侧面。

清洗并削苹果皮，将它们切成薄片。

将苹果片均匀地铺在烤盘的底部。

在一个小碗中，用叉子混合燕麦片、红糖和肉桂粉。

将燕麦混合物均匀地铺在烤盘中的苹果上。

轻轻地将苹果汁倒在燕麦混合物上。

盖上盖子，烘烤20到30分钟，直到苹果刚开始变软。