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Fideo(墨西哥意大利面)

成本 $12, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 面食与谷物

    • 🍝 1(12盎司)包意大利面条,折半
  • 蛋白质

    • 🍗 4块去皮去骨的鸡胸肉
  • 蔬菜

    • 🍅 5个罗马番茄,切碎
    • 🧅 1个大洋葱,切碎
  • 乳制品

    • 🧀 1杯切碎的切达奶酪
  • 储藏室物品

    • 2汤匙植物油
    • ½汤匙孜然粉
    • 2½茶匙辣椒粉
    • 适量盐和胡椒粉
    • 💧 1½杯水

步骤

1

在大煎锅中用中火加热1汤匙植物油。将鸡胸肉放入油中煎至外皮金黄。从煎锅中取出备用。

2

在煎锅中加入剩余的油,然后加入折断的意大利面。不断搅拌直至意大利面呈金黄色。沥干多余的油,并加入番茄和洋葱。

3

将鸡胸肉切成小块,放回煎锅中。加入孜然、辣椒粉、盐和胡椒调味。倒入水,盖上锅盖,用中小火煨煮,直到意大利面变软且水分被吸收,大约10分钟。

4

快结束时检查一下,必要时加更多水。将鸡肉混合物舀入碗中上桌,并撒上切碎的奶酪作为装饰。

营养成分

每份

🔥

455

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 48g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

搭配新鲜的玉米饼或简单的绿色沙拉一起食用,成为一顿完整的餐点。可以使用切碎的烤鸡作为快捷方式。尝试加入切碎的甜椒以增添色彩和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。