无花果配焦糖洋葱和山羊奶酪
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 份数
- $8
无花果配焦糖洋葱和山羊奶酪
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 40 份数
- $8
食材
油类
- ¼ 杯芥花油
蔬菜
- 🧅 1 个大洋葱，切成薄片
水果
- ¼ 杯小的干无花果
奶酪／乳制品
- 6盎司软山羊奶酪
谷物
- 40块饼干
步骤
1
用中火加热平底锅；加入油。加入洋葱；煮至洋葱变软且呈半透明状，约5分钟。将火调低，继续煮并搅拌直至洋葱非常嫩且呈深棕色，再煮约40分钟。从火上移开并冷却。
2
洋葱冷却时，将无花果纵向切成1/4英寸厚的片。
3
在每块饼干上放上1/4茶匙山羊奶酪、1/4茶匙焦糖洋葱和1或2片无花果。
营养成分
每份🔥
51
卡路里
- 1g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
确保洋葱完全焦糖化以获取最大风味。使用高品质山羊奶酪以获得更丰富的口感。立即食用以获得最佳呈现和口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。