松软奶酪煎蛋卷
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
松软奶酪煎蛋卷
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
蛋类
- 🥚 鸡蛋 3个
乳制品
- 🧀 切碎奶酪 1/3杯
面包
- 🍞 吐司面包 2片
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入少许盐并搅拌均匀。
2
在预热的锅中融化黄油。
3
将蛋液倒入锅中，并均匀撒上切碎的奶酪。
4
蛋液半熟时，把边缘折叠并整理形状。
5
与吐司面包一起摆盘即完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
煎蛋卷中可以添加其他蔬菜或火腿，味道会更好。为了保持松软的口感，需注意避免过度加热。在蛋液中加入少量牛奶，可以使煎蛋卷更柔软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。