
松软的煎饼
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
松软的煎饼
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🌾 小麦粉 100g
- 🥛 牛奶 100ml
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🍬 砂糖 1汤匙
- 泡打粉 1茶匙
- 🧈 黄油 适量
步骤
1
在一个大碗中加入小麦粉、砂糖和泡打粉混合均匀。
2
在另一个容器中打散鸡蛋,加入牛奶并搅拌均匀。
3
将粉类与液体混合,直到混合物变得顺滑为止。
4
将平底锅用中火加热,融化黄油后倒入面糊。
5
煎好一面后翻转,再煎另一面。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入香蕉或蓝莓可以提高营养价值。搭配枫糖浆或蜂蜜,孩子们会更喜欢。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。