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松软煎饼

成本 $3.5, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 液体

    • 🥛 牛奶 1杯
  • 粉类

    • 低筋面粉 1杯
  • 蛋类和乳制品

    • 🥚 鸡蛋 2个

步骤

1

在碗中打入鸡蛋,并使用打蛋器充分搅拌。

2

将牛奶倒入蛋液中,再次搅拌均匀。

3

筛入低筋面粉并搅拌,制作面糊。

4

将平底锅用小火加热,刷上一层薄薄的油,然后开始煎面糊。

5

煎好后装盘即可完成。

营养成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

提前称量好所有材料可以提高效率。在煎之前充分加热平底锅能让煎饼的颜色更均匀。剩余的面糊可以冷藏保存,次日继续使用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。