蓬松舒芙蕾煎蛋卷
成本 $1.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
蓬松舒芙蕾煎蛋卷
成本 $1.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
食材
基本材料
- 🥚 卵 2個
- 🍚 砂糖 小さじ2
- 🧈 無塩バター 10g
步骤
1
将蛋黄和蛋白分开，然后将蛋白打发成蛋白霜。
2
在蛋黄中加入砂糖，搅拌至颜色变浅。
3
将蛋白霜分次加入蛋黄的大碗中，轻轻混合。
4
在平底锅中融化黄油，倒入面糊，加盖用小火慢慢煎制。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
作为甜点，可以加入更多的糖，或者淋上一些枫糖浆，更加美味。为了保持蓬松的口感，煎制完成后要立即享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。