卷心菜和鸡蛋的蓬松炒菜
成本 $2.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
卷心菜和鸡蛋的蓬松炒菜
成本 $2.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥬 卷心菜 200克（切块）
- 🥚 鸡蛋 2个
调料
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 胡椒 少许
步骤
1
将卷心菜切块。
2
在碗中打入鸡蛋，轻轻打散。
3
锅中加入油加热，然后翻炒卷心菜。
4
取出卷心菜，在锅中倒入鸡蛋，煎至半熟状态。
5
将卷心菜放回锅中，加入盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好加入酱油或蚝油，调整口味。可以加入冰箱里的剩余蔬菜，随心搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。