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法式洋葱牧羊人派

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 5个中等大小的土豆,去皮并切块
    • 1根青葱,切碎
    • 🍃 1杯冷冻豌豆
  • 乳制品

    • 🧀 1杯切达奶酪丝,分开使用
    • 🥛 ⅛杯牛奶
    • 🧈 1汤匙含盐黄油
  • 肉类

    • 🥩 1磅绞牛肉
  • 主食类

    • 2汤匙通用面粉
    • ¼茶匙黑胡椒粉,根据口味可适量增减
    • 1罐(10.5盎司)浓缩法式洋葱汤
    • 💧 ¼杯水

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。

2

将土豆放入大锅中,加入盐水覆盖;煮沸。将火调至中小火,煮至变软,约10分钟。沥干水分。

3

捣碎土豆。加入½杯切达奶酪、牛奶、青葱和黄油;搅拌均匀。

4

在一个大煎锅中用中高火加热。加入绞牛肉、面粉和¼茶匙黑胡椒粉;翻炒至呈棕色且蓬松,约5到7分钟。加入法式洋葱汤和水搅拌。

5

将冷冻豌豆放入一个小的微波安全碗中;微波加热1分钟。将豌豆拌入牛肉混合物中。

6

将牛肉混合物转移到玻璃烤盘中;用橡胶刮刀将土豆泥铺在顶部。放上剩余的½杯切达奶酪,并撒上黑胡椒粉。

7

在预热的烤箱中烘烤至热腾腾冒泡,大约20分钟。

营养成分

每份

🔥

639

卡路里

  • 36g
    蛋白质
  • 62g
    碳水化合物
  • 28g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的口感,可以在土豆泥中使用重奶油代替牛奶。你可以用绞火鸡或鸡肉来制作这个食谱的轻量版本。在顶部撒上一些红甜椒粉,增加额外的味道层次。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。