法式吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
法式吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
主要材料
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍞 吐司 4片
调味料
- 🧂 糖 1大勺
- 🧂 少许盐
步骤
1
在一个大碗中混合鸡蛋、牛奶、糖和盐。
2
将吐司浸入混合液中，使两面均匀蘸满。
3
在加热的平底锅中倒入食用油，用中火将吐司双面煎至金黄。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可根据口味添加糖浆或水果。可以用牛角面包代替吐司，体验别样风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。