法式吐司
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
法式吐司
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基础食材
- 🍞 2片面包
- 🥚 1个鸡蛋
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🧂 1汤匙糖
- 🧈 1茶匙黄油
步骤
1
将鸡蛋、牛奶和糖混合在大碗里。
2
将面包片浸入蛋液中，两面均匀裹上蛋液。
3
在平底锅中融化黄油，将面包两面煎至金黄。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 7g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
这是简单快捷的早餐或零食选择，适合饿的时候制作。加入香草精或肉桂粉可以让味道更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。