法式吐司
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
法式吐司
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥛 牛奶 1杯
- 🍞 吐司 4片
调料与香料
- 🧂 糖 1大勺
- 香草精 1小勺
步骤
1
将鸡蛋、牛奶、糖和香草精混合在一个大碗中。
2
将吐司浸入混合物中，使两面均吸收液体。
3
加热平底锅，加入少许油，吐司两面各煎2分钟，中火即可。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 8g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
搭配蜂蜜或水果糖浆一起享用，味道更佳。剩余的吐司可以冷冻保存，稍微加热后再享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。