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法式吐司

成本 $6, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $6

食材

  • 面包类

    • 🍞 白吐司 2片
  • 蛋类及乳制品

    • 🥚 鸡蛋 2个
    • 🥛 牛奶 5大勺
    • 🧈 黄油 1大勺
  • 调味品

    • 白砂糖 1大勺
    • 香草精 数滴

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,加入牛奶、白砂糖和香草精,搅拌均匀。

2

将吐司浸入蛋液,两面充分吸收蛋液。

3

在平底锅中融化黄油,用中火将吐司两面煎至金黄。

4

将吐司盛入盘内,根据喜好添加蜂蜜或水果即可完成。

营养成分

每份

🔥

220

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

如果想减少甜度,可以调整白砂糖的用量。可以添加果酱或酸奶,享受不同的口味。推荐作为孩子喜爱的早餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。