法式吐司
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
法式吐司
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🧂 糖 2小勺
- 🍞 吐司面包 2片
- 🧈 黄油 10克
步骤
1
将鸡蛋、牛奶、糖放入一个碗中，搅拌均匀。
2
将面包浸入蛋液中，让其充分吸收液体。
3
在平底锅中加热黄油，煎面包至两面呈金黄色。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
搭配水果或糖浆会更加美味。使用隔夜面包吸收效果更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。