法式吐司
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
法式吐司
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本食材
- 🍞 吐司 4片
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🍬 糖 1大勺
- 香草精 1小勺
- 🧈 黄油 1大勺
步骤
1
将鸡蛋、牛奶、糖和香草精混合在一个碗中搅拌均匀。
2
将吐司片浸入混合液中，使其两面浸透。
3
在平底锅中融化黄油，用中小火将吐司两面煎至金黄色。
4
在热的时候加入您喜欢的配料（果酱、枫糖浆等）再享用。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 8g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入巧克力碎或新鲜水果会让味道更加美味。想要素食版，可以用植物奶代替牛奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。