煎鸡蛋
成本 $1, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $1
煎鸡蛋
成本 $1, 节省 $5
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- 5 Min
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食材
主要材料
- 🥚 1个鸡蛋
调味料
- 🧂 一小撮盐
- 1勺橄榄油
步骤
1
将锅加热到中火，加入橄榄油。
2
将鸡蛋打入锅中，根据需要的熟度煎制。
3
撒上一点盐，增加风味。
营养成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
煎鸡蛋是最简单却又富有营养的早餐选择。调整好锅的温度，避免鸡蛋煎得过熟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。