煎鸡蛋
成本 $1, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $1
煎鸡蛋
成本 $1, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $1
食材
基本食材
- 🥚 一个鸡蛋
- 一小匙食用油
- 🧂 少许盐
步骤
1
将平底锅加热至中火，并加入食用油。
2
将鸡蛋打开放入锅中，撒上少许盐。
3
煎约5分钟，直到达到所需的熟度，然后盛入盘中。
营养成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
适合作为简单早餐，可以搭配面包或米饭一起享用。鸡蛋越新鲜，烹饪出来的味道越好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。