煎蛋和吐司
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
煎蛋和吐司
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 1个鸡蛋
- 🍞 1片吐司
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
其他
- 🧈 1小勺黄油
步骤
1
用中火加热锅后放入黄油融化。
2
将鸡蛋打入锅内，用盐和胡椒调味。根据蛋黄状态调整烹饪程度。
3
将吐司提前在烤面包机中烤好备用。
4
将煎好的鸡蛋放在烤好的吐司上，趁热享用。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 7g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
制作全熟煎蛋时，可以盖上锅盖以加快熟成速度。可以用各种面包替代吐司，享受不同风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。