火腿炒饭
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $7
火腿炒饭
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $7
食材
主料
- 2汤匙植物油
- 🧅 4根青葱，切碎
- 🍖 1杯立方火腿
- 🥕 1杯冷冻混合豌豆和胡萝卜
- 🥚 4个大鸡蛋，打散
- 🍚 4杯冷熟米饭
- 1杯豆芽
- 3汤匙酱油
- 🧂 1茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
步骤
1
在大火的大型平底锅中加热油。
2
在热油中煮并搅拌青葱1分钟。
3
加入火腿、豌豆和胡萝卜以及打散的鸡蛋。煮并搅拌直到鸡蛋完全煮熟。
4
加入冷饭和豆芽；煮并搅拌直到米饭加热透彻。
5
从火上移开；用酱油、盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 17g蛋白质
- 46g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
使用隔夜煮熟的米饭以获得更好的口感。考虑从熟食店购买火腿，以获得更好的质量和风味。添加更多蔬菜或用豆腐代替以获取素食选项。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。