猪肉豆腐炒饭
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
猪肉豆腐炒饭
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
主要食材
- 🍚 2杯米饭
- 🐖 150克剁碎猪肉
- 🍢 100克豆腐（切块）
- 🥕 1/4根胡萝卜（切碎）
- 1/4个西葫芦（切片）
调料
- 2勺酱油
- 🧂 适量盐
- 🧄 1小勺蒜末
步骤
1
在锅中加热油，炒蒜末直至散发香气。
2
加入猪肉和胡萝卜，用中火炒至熟透。
3
加入西葫芦和豆腐，轻轻搅拌。
4
加入米饭，倒入酱油，充分搅拌均匀。
5
用盐调整味道，装盘即可。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 25g蛋白质
- 80g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
用温热的米饭可以更均匀地混合。西葫芦可以用其他当季蔬菜代替。剩余的猪肉可以冷冻保存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。