炒蔬菜和竹轮
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
炒蔬菜和竹轮
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜类
- 🌱 芦笋 6根 (斜切)
- 🌿 秋葵 5根 (切圈)
- 獅子唐辣椒 8根
其他
- 竹轮 3根 (斜切)
步骤
1
用中火加热锅，加入少量油。
2
加入芦笋、秋葵和獅子唐辣椒，翻炒至蔬菜变软。
3
加入竹轮，继续翻炒至香味溢出。
4
用盐和胡椒调味，菜肴完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用当季蔬菜可以让菜肴更加美味。炒菜时不要使用过高的火力。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。