冷冻香蕉冰淇淋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $2.5
冷冻香蕉冰淇淋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $2.5
食材
基底
- 🍌 6根香蕉（切片并冷冻）
- 🥛 ½杯牛奶
- ½杯浓奶油
步骤
1
在烤盘上铺一张烘焙纸。将香蕉片放在纸上，冷冻至完全凝固，至少2小时。
2
将香蕉从烘焙纸上剥下，放入搅拌机中。加入牛奶和奶油，搅拌至顺滑。
3
直接享用香蕉冰淇淋，或者将其转移到密封容器中，冷冻至所需浓度。
营养成分
每份🔥
149
卡路里
- 2g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用熟透的香蕉以避免加糖，因为它们天然更甜。为了获得更坚实的口感，在食用前将混合物再冷冻30分钟。可以添加如巧克力豆、坚果或新鲜水果等配料来增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。