冷冻蔬菜炒菜
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $4.5
冷冻蔬菜炒菜
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $4.5
食材
酱料
- 2汤匙酱油
- 1汤匙红糖
- 2茶匙花生酱
- 2茶匙蒜粉
基础食材
- 2茶匙橄榄油
- 1（16盎司）袋装冷冻混合蔬菜
步骤
1
将酱油、红糖、花生酱和蒜粉放入小碗中混合。
2
在大煎锅中用中火加热油。加入冷冻混合蔬菜，煮至刚刚变软，约5到7分钟，期间不断搅拌。
3
从火上移开，并拌入酱油混合物。
营养成分
每份🔥
88
卡路里
- 4g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的花生酱以获得更浓郁的风味。为了增加口感，可以在顶部撒上一把碎花生。考虑搭配米饭或面条食用，成为一顿完整的餐食。含荸荠的冷冻混合蔬菜能够增加不错的脆度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。