水果香蕉燕麦粥
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
水果香蕉燕麦粥
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
谷物及淀粉类
- 1杯米饭（冷藏过的更好）
- 💧 2杯水
水果及乳制品
- 🍇 1/2杯葡萄（切片）
- 🍌 1根香蕉（切片）
- 🥛 1/2杯牛奶
蛋白质及其他
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
在中火锅中加入米饭和水，煮至软化。
2
将香蕉和葡萄切成薄片。
3
煮好米饭后加入牛奶并搅拌。
4
将粥盛入碗中，并将鸡蛋制作成荷包蛋或半熟蛋，放在上面。
5
将切好的水果美观地摆放用作装饰。
营养成分
每份🔥
190
卡路里
- 6g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
如果希望香蕉更甜，可以考虑加入少量蜂蜜或肉桂。这是一个适合使用剩米饭的好食谱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。