水果蘸料
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 4 份数
- $5
水果蘸料
成本 $5, 节省 $3
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- $5
食材
蘸料混合物
- 🥛 1/2 杯低脂香草酸奶
- 🥜 2 杯花生
用于蘸食的水果
- 🍇 2 杯葡萄
- 🍌 2 杯香蕉片
- 🍎 2 杯苹果楔
- 🍓 2 杯草莓
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将酸奶和花生混合。用勺子搅拌。
3
在每块水果的中心插上一根牙签。
4
将水果蘸入酸奶花生混合物中。
营养成分
每份🔥
504
卡路里
- 22g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小贴士
为了使食谱不含乳制品，可使用植物基酸奶替代品。事先冷藏水果，以获得更加清爽的小吃。使用小容器盛放蘸料，减少混乱并简化清理。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。