水果沙拉
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 14 份数
- $10
水果沙拉
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 14 份数
- $10
食材
罐装水果
- 1罐（15盎司）水果鸡尾酒，沥干
新鲜水果
- 🍌 2根香蕉，切片
- 🍊 2个橙子，切成一口大小的块
- 🍎 2个苹果，切成一口大小的块
乳制品
- 🥛 1盒（8盎司）低脂菠萝椰奶酸奶
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将水果混合在一个大碗中。
3
加入酸奶并充分混合。
4
在冰箱中冷藏后食用。
营养成分
每份🔥
64
卡路里
- 1g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 使用新鲜、成熟的水果以增强风味和口感。选择与所用水果相辅相成的调味酸奶。可以用其他季节性水果代替新鲜水果，如浆果或葡萄。