水果莎莎
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $5
水果莎莎
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $5
食材
水果
- 🍓 1杯草莓
- 🍌 1根香蕉
- 🥝 1个猕猴桃
- 🍎 1个苹果
调味料
- 🍋 2汤匙柠檬汁
- 🍭 1/4杯糖
- 1/4茶匙肉豆蔻粉
- 🌿 1/4茶匙肉桂粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在中等大小的搅拌碗中混合水果并加入柠檬汁。
3
加入糖、肉豆蔻粉和肉桂粉，搅拌均匀。
4
冷藏至食用时间。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 1g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 尝试使用其他水果（如芒果或蓝莓）来变化口味。为了减少添加的糖分，可以使用天然甜味剂（如蜂蜜），或者如果水果本身已经足够甜，则完全不加糖。作为酸奶、煎饼或华夫饼的配料，带来美味的变化。