
水果冰沙
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $5
水果冰沙
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $5
食材
水果
- 🍎 苹果 1个(去皮切片)
- 🍓 草莓 5个(去蒂)
- 蓝莓 1/2杯
- 🍌 香蕉 1根(去皮)
步骤
1
将所有水果放入搅拌机中。
2
将其搅拌至顺滑。
3
倒入玻璃杯中盛装。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 1g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
水果可以使用冷冻果。不加糖,享受水果纯天然的甜味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。