希腊酸奶水果冰沙
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
希腊酸奶水果冰沙
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
食材
基础食材
- 🍶 1杯希腊酸奶
- 🍓 1杯冷冻混合水果
- 🥛 1/2杯牛奶
- 🍯 1汤匙蜂蜜
步骤
1
将所有食材放入搅拌机中。
2
搅拌至混合物顺滑为止。
3
倒入杯子中即可享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
尝试混合各种冷冻水果，创造属于你的独特口味。空腹饮用可以快速补充能量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。