水果酸奶碗
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $4
水果酸奶碗
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
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食材
乳制品
- 🥛 原味酸奶 1杯
水果
- 🍌 香蕉 1根（切片）
- 🍓 草莓 3颗（切片）
- 蓝莓 10颗
配料
- 蜂蜜 1小匙
步骤
1
将原味酸奶倒入碗中。
2
将切好的香蕉、草莓和蓝莓放在酸奶上。
3
最后淋上蜂蜜即可完成。
营养成分
每份🔥
170
卡路里
- 6g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
可以根据季节更换水果。加入坚果或燕麦可以提升营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。