水果酸奶冰棒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 2,400 Min
- 14 份数
- $5
水果酸奶冰棒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 2,400 Min
- 14 份数
- $5
食材
乳制品
- 🥛 1杯低脂菠萝椰奶酸奶
水果
- 🍓 2 1/2杯草莓
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
混合所有原料，倒入3盎司的纸杯中。
3
冷冻约30分钟；然后在每个杯子中心插入一根木制冰棒/手工棒。
4
冷冻过夜直至完全凝固。
5
吃冰棒时，剥去纸杯。
营养成分
每份🔥
26
卡路里
- 1g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
尝试不同口味的水果酸奶或果汁浓缩液来创造多样性。使用硅胶模具制作不同形状，而不是纸杯。可以加入小块的芒果或菠萝等水果，增加口感。确保原料充分混合，以获得顺滑的冰棒质感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。