水果咖喱鸡肉沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $15
水果咖喱鸡肉沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🍗 4块无皮去骨鸡胸肉 - 煮熟并切丁
蔬菜与水果
- 1根芹菜，切碎
- 🧅 ½个洋葱，切碎
- 🍎 1个小苹果 - 去皮、去核并切碎
- ⅓杯金葡萄干
- 🍇 ⅓杯无籽绿葡萄，对半切
坚果与香料
- ½杯切碎的烤山核桃
- 🧂 ⅛茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙咖喱粉
乳制品与调味品
- ¾杯蛋黄酱
步骤
1
在一个大沙拉碗中，将鸡肉、芹菜、洋葱、苹果、葡萄干、葡萄、山核桃、胡椒、咖喱粉和蛋黄酱混合。
2
将所有东西混合在一起，搅拌均匀以确保完全裹上调味料。
3
立即食用或为获得最佳效果，冷藏过夜让风味融合。
营养成分
每份🔥
306
卡路里
- 15g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
为了增加口感，可搭配涂了黄油的羊角面包或温蜂蜜皮塔饼一起食用。隔夜冷藏可增强风味，因为食材的味道会更好地融合。如果需要，可以加一点蜂蜜来增加甜味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。