鸡蛋蒜香炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
鸡蛋蒜香炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主料
- 🍚 米饭 2碗
- 🥚 鸡蛋 2个
调料
- 蒜末 1大勺
- 酱油 2大勺
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
步骤
1
热锅后加入油，将蒜末炒出香味。
2
蒜炒香后加入鸡蛋搅拌，制作成滑嫩的炒蛋。
3
加入米饭，均匀翻炒使其充分混合。
4
用酱油、盐和胡椒调味。
5
将所有材料充分混合后，关火盛盘即可。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
这是利用剩饭的最佳选择。可以根据个人口味调整蒜的用量。还可以自由加入蔬菜或肉类配料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。