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蒜香土豆泥

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 2磅育空金土豆,去皮并切成1½英寸的块
    • 🧄 5瓣大蒜
    • 🧂 1汤匙粗盐
    • 🧈 ⅓杯无盐黄油,切成8块,另可多准备一些用于食用
    • 🥛 ¾杯全脂牛奶
    • 🧂 1茶匙粗盐
    • ¼茶匙白胡椒粉

步骤

1

收集所有食材。

2

将土豆、大蒜和1汤匙盐放入中型炖锅中,加入足够的水,使其覆盖1英寸高。大火煮沸后,转中小火慢炖至土豆可以用叉子轻松刺穿,大约需要10到12分钟。

3

沥干土豆并将它们倒回热锅内。搅拌直至干燥,约1分钟。

4

逐块加入黄油,每次加入一块后轻轻搅拌至融化,再加入下一块。

5

使用土豆捣碎器捣入牛奶直至顺滑。拌入1茶匙盐和白胡椒粉。

6

将土豆泥转移到一个盛盘中,如果需要,可以在顶部添加更多黄油。

营养成分

每份

🔥

247

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 34g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得更浓郁的口感,可以使用重奶油代替牛奶。在上面撒上葱花或芝麻以增加风味和视觉效果。确保土豆被切成大小均匀的块以便均匀烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。