
蒜香上等肋排
成本 $100, 节省 $50
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 15 份数
- $100
蒜香上等肋排
成本 $100, 节省 $50
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 15 份数
- $100
食材
肉类
- 1根(10磅)上等肋排
调味料
- 🧄 10瓣大蒜,切碎
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 2茶匙盐
- 2茶匙黑胡椒粉
- 2茶匙干百里香
步骤
1
收集所有腌料的材料。
2
在一个小碗中将大蒜、橄榄油、盐、胡椒和百里香混合在一起。
3
将肋排放入烤盘中,脂肪层朝上。将混合物涂抹在肋排顶部;让肋排静置至室温,不超过1小时。
4
将烤箱预热至500华氏度(260摄氏度)。
5
将肋排放入预热好的烤箱中烘烤30分钟;然后将温度降至325华氏度(165摄氏度),继续烤60到75分钟。肋排内部温度应达到135华氏度(57摄氏度)以达到中等熟度。
6
在切肉前让肋排静置10到15分钟,以便肉汁锁住。
营养成分
每份🔥
562
卡路里
- 30g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 为了更美味的肋排,可以将肉放在冰箱中腌制一夜。不要跳过烤后静置的时间;这有助于锁住肉汁。使用肉类温度计确保肋排达到您想要的熟度。