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蒜香上等肋排

蒜香上等肋排

成本 $100, 节省 $50

来源: Recommended by CookPal

  • 90 分钟
  • 15 份数
  • $100

食材

  • 肉类

    • 1根(10磅)上等肋排
  • 调味料

    • 🧄 10瓣大蒜,切碎
    • 2汤匙橄榄油
    • 🧂 2茶匙盐
    • 2茶匙黑胡椒粉
    • 2茶匙干百里香

步骤

1

收集所有腌料的材料。

2

在一个小碗中将大蒜、橄榄油、盐、胡椒和百里香混合在一起。

3

将肋排放入烤盘中,脂肪层朝上。将混合物涂抹在肋排顶部;让肋排静置至室温,不超过1小时。

4

将烤箱预热至500华氏度(260摄氏度)。

5

将肋排放入预热好的烤箱中烘烤30分钟;然后将温度降至325华氏度(165摄氏度),继续烤60到75分钟。肋排内部温度应达到135华氏度(57摄氏度)以达到中等熟度。

6

在切肉前让肋排静置10到15分钟,以便肉汁锁住。

营养成分

每份

🔥

562

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 48g
    脂肪

💡 为了更美味的肋排,可以将肉放在冰箱中腌制一夜。不要跳过烤后静置的时间;这有助于锁住肉汁。使用肉类温度计确保肋排达到您想要的熟度。