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蒜香虾仁意大利面

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 🍝 1磅未煮过的意大利面
    • 🦐 1磅中等大小的虾,去壳去肠线
  • 酱料和调味品

    • 🧈 1汤匙黄油
    • 3汤匙白葡萄酒
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧀 2茶匙磨碎的帕尔马干酪
    • 🌿 1茶匙切碎的新鲜欧芹

步骤

1

将一大锅微盐水煮沸。煮意大利面至软硬适中,大约11分钟,然后沥干。

2

在平底锅中用中小火融化黄油。加入白葡萄酒、大蒜、帕尔马干酪和欧芹。根据口味加盐和胡椒粉调味,并用小火加热,经常搅拌,持续3到5分钟。

3

将火调至中高火,把虾加入酱汁中。煮至虾开始变粉红色,约3到4分钟。不要过度烹饪。

4

将煮熟的意大利面分装到8个碗里,然后舀上带酱汁的虾。上桌前用帕尔马干酪和欧芹装饰。

营养成分

每份

🔥

287

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

为了节省时间,考虑购买去壳和去肠线的虾。用蔬菜汤代替白葡萄酒,制作无酒精版本。烤一些蒜香面包作为配菜,享受一顿丰盛的大餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。