
蒜香虾仁意大利面
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
蒜香虾仁意大利面
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
食材
主料
- 🍝 1磅未煮过的意大利面
- 🦐 1磅中等大小的虾,去壳去肠线
酱料和调味品
- 🧈 1汤匙黄油
- 3汤匙白葡萄酒
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 🧀 2茶匙磨碎的帕尔马干酪
- 🌿 1茶匙切碎的新鲜欧芹
步骤
1
将一大锅微盐水煮沸。煮意大利面至软硬适中,大约11分钟,然后沥干。
2
在平底锅中用中小火融化黄油。加入白葡萄酒、大蒜、帕尔马干酪和欧芹。根据口味加盐和胡椒粉调味,并用小火加热,经常搅拌,持续3到5分钟。
3
将火调至中高火,把虾加入酱汁中。煮至虾开始变粉红色,约3到4分钟。不要过度烹饪。
4
将煮熟的意大利面分装到8个碗里,然后舀上带酱汁的虾。上桌前用帕尔马干酪和欧芹装饰。
营养成分
每份🔥
287
卡路里
- 18g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间,考虑购买去壳和去肠线的虾。用蔬菜汤代替白葡萄酒,制作无酒精版本。烤一些蒜香面包作为配菜,享受一顿丰盛的大餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。