温柔的土豆汤
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $5
温柔的土豆汤
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 土豆 2个（中等大小）
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 少许
- 🧈 黄油 1大勺
液体
- 🥛 牛奶 200ml
- 💧 水 300ml
步骤
1
将土豆切成适口大小，将洋葱切碎。
2
在锅中用中火加热黄油，炒香洋葱后加入土豆。
3
加入水，煮至土豆变软（约10分钟）。
4
加入牛奶，用盐和黑胡椒调味后，再煮沸一次即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
充分炒香洋葱可以使汤变甜，孩子也会更容易喝。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。