德式炒土豆香肠配煎蛋
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
德式炒土豆香肠配煎蛋
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要食材
- 🌭 香肠 4根
- 🥔 中等大小土豆 2个
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 盐 1小匙
- 少许胡椒
- 橄榄油 2大匙
步骤
1
将土豆洗净，去皮后切成薄片。
2
在平底锅中加热橄榄油，用中火轻炒土豆片。
3
在锅中加入香肠，炒至表面上色。
4
加入盐和胡椒调味，然后将炒好的食材盛入盘中。
5
在同一平底锅中打入鸡蛋，做成煎蛋。
6
将煎蛋铺在德式炒土豆上，即可享用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
旁边搭配一份沙拉可均衡营养。土豆先煮熟后再炒可节省时间。剩余的食材可以用来做汤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。