姜橙松饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 分钟
- 12 份数
- $8
姜橙松饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 分钟
- 12 份数
- $8
食材
干性材料
- 2杯姜饼混合粉
- 1杯麸皮谷物
湿性材料
- 🥚 1个鸡蛋
- 🥛 1/2杯1%牛奶
- 1/4杯浓缩橙汁
- 1/4杯糖蜜
- 1/4杯植物油
调味料
- 1茶匙橙皮屑
- 1/2杯葡萄干
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将烤箱预热至350°F（约175°C）。
3
在一个大碗中，将姜饼混合粉和麸皮谷物混合在一起。
4
在另一个碗中稍微打散鸡蛋。
5
将鸡蛋和其他湿性材料加入姜饼和谷物混合物中。
6
搅拌至刚混合均匀即可。静置15分钟。
7
将面糊倒入12个涂了油的或铺了纸杯的松饼模具中，每个填充至2/3满。
8
烘烤15到20分钟，或者直到中心熟透。
营养成分
每份🔥
168
卡路里
- 3g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 使用纸杯衬垫可以减少清理时间。将松饼存放在密闭容器中，在冰箱内可保存长达一周。考虑用新鲜橙汁代替浓缩橙汁以获得更清淡的味道。添加坚果或种子以提高营养和口感。非常适合为忙碌的一周准备早餐。