春雨沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
春雨沙拉
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要食材
- 春雨 80g（干燥）
蔬菜
- 🥒 黄瓜 1根（薄切片）
- 🥕 胡萝卜 1/2根（切丝）
调味料
- 酱油 1大勺
- 醋 1大勺
- 香油 1小勺
步骤
1
将春雨放入开水中煮5分钟，至软化后用冷水冲凉并沥干。
2
将黄瓜和胡萝卜分别切成薄片或切丝。
3
在碗中加入酱油、醋和香油，混合均匀制成调味料。
4
将春雨、黄瓜、胡萝卜放入碗中，加入调味料并充分混合。
5
将沙拉装盘后即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白质
- 24g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
在冰箱冷藏30分钟后食用，口感更佳。调味料中醋与酱油的比例可根据个人喜好调整。提前将春雨剪断后食用更方便。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。