用肥皂和水洗手。

削皮并把胡萝卜切成两半，然后切成1英寸的小块。

在低温下将人造黄油融化在一个厚重的平底锅中。

加入胡萝卜，搅拌使其裹上人造黄油。

加入水、盐和胡椒。

盖上盖子，炖煮约15分钟，直到变软。

沥干水分。

加入糖。

盖上锅盖。

在炉灶上来回摇动锅1分钟。