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无麸质金枪鱼砂锅

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 意大利面

    • 🍝 1（12盎司）盒Barilla®无麸质螺旋面

  • 蔬菜

    • 🧅 1杯切碎的黄洋葱
    • 🍃 1杯解冻的冷冻豌豆
    • 1（10盎司）包婴儿菠菜

  • 乳制品

    • 🥛 2杯浓奶油
    • 🧀 3杯切碎的切达奶酪，分次使用

  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒

  • 海鲜

    • 🐟 2（6盎司）罐装金枪鱼（沥干油）

  • 其他

    • 4汤匙橄榄油，分次使用
    • 🍞 ½杯意大利风味无麸质面包屑

步骤

1

将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度）。

2

在平底锅中加入2汤匙橄榄油，用大火炒洋葱直至稍微透明，约4分钟。调至中火，加入豌豆和菠菜，煮至菠菜变软。

3

将奶油加入洋葱混合物中，用盐和胡椒调味并加热至微微沸腾。轻轻拌入三分之二的奶酪，然后从火上移开。

4

按照包装说明煮意大利面，沥干后与奶油酱和金枪鱼混合。

5

将意大利面混合物放入9x13英寸的烤盘中，撒上剩余的奶酪、无麸质面包屑、剩余的橄榄油、盐和胡椒。

6

放入预热好的烤箱中烤至面包屑变得酥脆且呈金黄色，大约10分钟。

营养成分

每份

🔥

1128

卡路里

  • 42g
    蛋白质
  • 95g
    碳水化合物
  • 65g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜菠菜代替冷冻菠菜以获得更清新的味道。为了节省时间，可以在煮意大利面的同时准备酱汁。为了增加额外的口感，在作为配料之前可以先将面包屑烤一下。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。